34 auf wieder ein anderes Gerät aufgebaut, wiederum eine Uebung durchgeturnt und dann wieder das erste Oerät zu einer weiteren Uebungaufgestellt. ) Hervorzuheben ist noch, daß die Schweden ohne Brett und Matte turnten. Zum Anlauf waren Lauf…

35 formig und wollte dem Körper durch verschiedene Geräte wie Reck und Barren Gelegenheit geben, sich eine außerordentliche Vielseitigkeit an Bewegungen anzueignen, die in erster Linie stark erzieherischen Einfluß auf die 'urner ausüben sol…

36 Es wird zwar selten vorkommen, daß Leute den Betrieb von Leibesübungen unmittelbar mit tüchtigem Trainieren beginnen, fast alle, die sich zu einer größeren Leistung entschließen, werden bereits eingewöhnt und geübter sein, doch kann es v…

37 . 2. durch nervöse Reizbarkeit, die teils eine Folge des ersten, teils eine Folge der strengen Unterordnung unter die Trainiervorschnftefl oder aar Umstellung der Ernährung und des Stoffwechsels sind. Min tat d^Jei d« Gefühl von drückend…

38 nur ein kleiner Ueberblick gestattet über die Wirkung der wichtigsten Freiübungen. « A. Die Bauchmuskulatur — Gerader Bauchmuskel, GroBer Lendenmuskcl — wird gestärkt durch Uebungen, 1. die ein kräftiges, schnelles Zusammenziehen bewirke…

39 b) Vierköpfiger Unterschenkelstrecker, vorn am Oberschenkel, wird durch alle Bewegungen des Beinstreckens geübt; c) Großer Gesäßmuskel streckt den Oberschenkel nach hinten; d) Dreiköpfiger Wadenmuskel und vorderer Schienenmuskel wird geü…

40 fuhrer muß ein „Mazbi", ein geistiger Führer für seine Riege sein, mit ihr Heimabende und vor allem Wanderungen veranstalten. Das letzte hat — scheint mir — Juliusburger zu wenig betont: Nicht die Wanderungen, auf denen alle Riegen, Spor…

41 Zur Frage der Bcimabeode. Von Sami Silbermann, Hamburg. Im Juniheft der Turnzeitung berichtet Juliusburger über die Gestaltung der Heimabende im Breslauer J. T.-V. Bar Kochba. Seine Ausführungen veranlassen mich, ein paar Worte dazu zu s…

42 verlesen •werden. Der Heimabend soll vielmehr eine lebendige Diskussion aller ermöglichen; die den jungen Juden bedrängenden Fragen sollen zur Besprechung kommen, der Vorturner oder ein älterer Turnbruder soll verständnisvoll auf die Fra…

…) Am 22. 6. 1919 (s. Juliheft 1919) errang der fi. K. die 10. Stelle. **) Vgl. den Bericht in diesem Hefte — „München". KATTOWITZ: Eröffnungssportfest des Sü dos t deu t s ch en Leichtathletik-Verbandes: 1. 4x100-m-Pendelstaffel: 2. Preis, Mannschaf…

44 3. Levi Ii-Hamburg 3,32 m. 4x 100-m-Staffel: 1. Hamburg 65,9 Sek., 2. Hamburg 68,6 Sek., 3. Hamburg 71,4 Sek. Schüler 05—06: 100-m-Lauf: 1. Appel-Hamburg 12,2 Sek., 2. Sonnenreich IV- Hamburg 13,2 Sek., 3. Krug II-Hamburg 14,3 Sek. Weits…

…und B. T. S. V. 1850 Berlin einen guten dritten Platz zu belegen. „ „. u ,. , _ . Wir hatten noch die besondere Freude, Ernst Simon aus Berlin als Oast •*> uns zu begrüßen, der im 400-m-Lauf 'zweiter hinter Fels-Leipzig wurde Die Heimabende, die regel…

…toßen und Hockeyspiel-Vorführung. Der allgemeine Eindruck war der, daß die Herren- und Damen-Abteilungen von Berlin und Breslau uns weit überlegen waren, daß aber die jugendabteilungen von Hamburg stärker blieben und erfreuliche Ansätze für künfti…

_____47 / ,st- Im Hochsprung wurde 1,55 m erreicht. Oute Springer haben wir nicht jj» unseren Reinen. Wenn auch die schlechten Latten von etwas Einfluß auf den Sprung waren, so sah man doch der Technik des Sprunges an, daS die Springer nich…

48 verein eranstaltctcn und weil wir andererseits hier erst selbst einmal an die jüdische Oeffentlichkeit appellieren wollten. Wir hoffen aber, im Winter ein Saalfest veranstalten zu können, zu dem wir dann unsere auswärtigen Turnbrüder ein…

49 2 Stunden Hallenturnen) mit einer Beteiligung von 25 Mann ^ß««ber ersten Turnstunde hat sich leider wieder ein Abflauen bemerkbar gemadirt. Am unerfreulichsten ist, daß wir selbst auf die obengenannte Zahl w' Tur"e™ nicht fest rechnen kö…

50 einen inneren Zusammenhang gezeitigt, der uns gezeigt hat, daß unsere A/bert nicht umsonst war. Jetzt im Sommer wird ja, wie immer, die Heimarbeit etw*. ruhen, mit um so größerem Eiter werden wir sie dann im Winter wieder au ' nehmen. De…

5i 3üd. Turnu. Sport-Uerein Bar Kodiba, (Dändien. Erster im Staffellauf GrüniDald-dlündien. Nicht zum fersten Male, aber um so freudiger vernahm man diese Knude ach dem großen Staffellauf Grünwald-München am Sonntag, den 13. Juni. Der K*. o…

…l (Litauen) Herrenstraße 6, gerichtet werden. Der Leiter der Schulabteilung des jüdischen Nationalrats in Litauen (Site Kowno) sucht für das dortige Gymnasium einen Turnlehrer, der nere'it wäre, aut einige Wochen hinüberzukommen, um einen Kurs f…

53 Lki gesamte jüdische Turn- und Sportverein Bar Kochba, Breslau gratuliert herzlichst zur Verlobung seines /weiten derzeitigen 1. Vorsitzenden Max Enr- I c Ii mit Turnschwester Minna Friedmann. Kurse der ßochsdwie für Leibesübungen in Ber…