Jüdische Turnzeitung · 1909-09-01 · 9 (9.1909) · p. [Seite]

182 No. 9 hang am Ende des Rückschwünge! und Rolle rückwärt» in den Oberarmhang, Kippe in den Stütz und Kehrschwung beider Beine 1. (über den r. Holm) "> den Stütz, Stützkehre mit flüchtigem Sitz vor der r. Hand und hohe Wende ab. Erster Wiener J. T. V. Freiübungen ohne Belastung. Faustkampf. Ausgangsstellung: Geöffnete Viererreihen, Schlussstellung, Fäuste geballt. I. r. Ausfall 1. vorwärts, Arme auf dem Rücken verschränkt. a. Auslage 1. vorwärts, 1. Arm zur Vorhebhaltung (leicht gebeugt in Ellbaltung), r. Arm auf dem Rücken. 3. Wie 1. 4. Grundstellung. 5. -8. Widergleicb. II. 1. Auslage 1. rückwärts, 1. Arm schrägtief rückwärts, r. Arm gewinkelt vor der Brust (Faust an der 1. Schulter, Ellbogen unter dem Kinn). a. Ausfall 1. vorwärts, 1. Arm schrägvorhoch, Abwärtsschwingen des r. Armes l Schrägrücktiefhaltung. 3. Wie 1. 4. Grundstellung. 5. —8. Widergleicb. III. 1. Ausfall I. seitwärts, Seitschwingen des I. Armes (Faustrücken nach oben!), r. Arm auf dem Rücken, Kopf nach Ausfallsrichtung gewendet. , 9. % Drehung )., Niederknieen r., I. Arm gewinkelt über dem Kopf, r. Arm dem Rücken. 3. Wie 1. 4. Grundstellung. 5. —8. Widergleicb. IV. t. Kreuzschrittstellung r. hinter 1., 1. Arm zur Seithebhaltung, r. Arm gewinkelt über dem Kopf (Kopf nach Ausfallsrichtung!), a. % Drehung 1., Ausfalls r. vorwärts, Strecken des r. Armes und Schwing« über r. und unten zur Vorhebhaltung (beide Arme parallel, Faastrücken nacn oben I). 3. Wie 1. 4. Grundstellung. Kombinationen. a) 1. u. 3. Rotte Uebnng I r. beginnend mit Ys Drehung r. a. u. 4. „ „• II 1. „ „ Vs » b) Widergleicb. c) 1. n. 3. Rotte Uebung I r. beginnend mit 3L Drehung r. a. 4- ,, „ II 1- ,, 1. 7g » 1d) Widergleich. e) 1. u. 3. Rotte Uebung III r. beginnend, a. u. 4. „ „ IV 1. „ f) Widergleicb. g) 1. u. 3. Rotte Uebung III r. beginnend, a. u. 4. „ „ IV 1. „ h) Widergleich. A. T a g 1 i c h t - Wien.