Jüdische Turn- und Sportzeitung · 1920-01-01 · 6 (1920) · p. [Seite]

2t ♦neben haben, sportlich etwas zu leisten vermögen. Bei ganzunvorbereiteten Anfängern sind Uebungen wie Hantein, Stein- und Kugelstoßen, Atemgymnastik, neben ganz leichten Dauerläufen zu empfehlen. Jede Ueberanstrengung in °'esem Anfangsstadium kann großen körperlichen Schaden verursachen und ist •jäher' zu vermeiden. Die unangenehmen Folgen fibergroßen Tatendranges in. £er ersten Zeit, haben schon manchen begeisterten Sportsjünger zu dauernder Massivität gezwungen, es kann den leitenden Sportwarten nur dringend ans nerz gelegt werden, ihr Augenmerk ganz besonders auf Vermeidung dieses Übereifers zu richten. Ist mit fortschreitender Kräftigung der inneren und at,ßeren Organe die Voraussetzung für den Beginn eines Spezialtrainings gegeben, dann ist es Sache des Sportwarts, die besonderen Fähigkeiten seines Schülers zu erkennen und ihn nach und nach bis an die Grenze seines Könnens zu bringen. Ueber Trainingsmetnoden ist im Laufe der Jahre manches Büchlein geschrieben worden, denen viele wertvolle Ratschläge entnommen werden konnten, aber im Prinzip nichts weiter waren als die Darstellung der, von dem Autor angewandten Art des Trainings. Doerry, Runge, Brustmann S1« andere bekannte Sportgrößen naben versucht, allgemein gültige Regeln h €m rat'oneHes Training zu geben; sie haben auf Grund langer Erfahrungen; p"«! Erfolge in vielen Dingen Fingerzefee geben können, die auch in der *, a*is mit Erfolg angewandt wurden. Trotzdem mußten sie dem Lernenden :'s. wesentlichste schuldig bleiben, weil eben dieses nicht in eine Norm zu zwingen ist und nur die ganz durchdachte, individuelle Behandlung, seitens qes Sportwarts, das Training zu einem wirklich erfolgreichen zu gestalten "ermag. Die Anforderungen, die an einen Trainingsleiter gestellt werden, sind phr hohe und die nötigen Eigenschaften selten in einer Person vereinigt zu spI» Entscheidend dabei sind nicht nur Wissen, Energie, Geduld und Anjfnaulichkeit des Lehrvortrages, sondern vor allem die Fähigkeit psychologischer ~r"andlung. Die Erziehung des Willens, der im sportlichen Leben von ausjj Maßgebender Bedeutung ist, ist ein wichtiges Kapitel innerhalb des 6portichen Lehrganges und jeder Trainer sollte gerade zu Beginn sein Augenmerk IJ!* dieses Ziel richten. Ohne eisernen Willen wird der Befähigste kein ~P°rtsmann, während der weniger Veranlagte, im Besitz dieser Eigenschaft zu Wnältnismäßtg großen Leistungen gelangen kann. Auch einen gesunden hflf?eiz so"te der Trainer wachzuhalten suchen. Die Kritik und die Debatten über diesen Punkt, sind nach jahrelangen Auseinandersetzungen, im "«sonderen zwischen Turnern und Sportsleuten, verstummt, auch die unentwegten JJf-Turner" sehen in ihm nicht mehr das Schreckgespenst, der Ausartung )Sie ,er Instinkte. .Wer den sportlichen Ehrgeiz verwirft, beweist damit, daß de c e" nicnt durch Kenntnis des Wesentlichen getrübt ist. Wettkampf ohne p|;n Ehrgeiz zu siegen ist ein Unding, auf dem Kampf beruht das ganze rnnzip des Sports, und .dieses Prinzip ist gut und gesund; es' erzieht eisernen ^'llen, stärkt Nerven und schafft Freude. Auswüchse, die sich überall ergeben, istTe'Sen a')so'lrt nichts dagegen, denn der erzieherische Wert des Wettkampfes •"".tausendmal bewiesen in der ungeheuren Verbreitung des Sports in den letzten jjTiniren. Von wesentlicher Bedeutung ist es natürlich, daß der Ehrgeiz nie über je Grenzen des Takts, der jedem wirklichen Sportsmann eigen sein muß, Photo-Appirafe ■ 2rJ!lLISÄ5iEÄ reichhaltige Auswahl in jeder Hi^H ■•"•■•iih»««Mlif« Etlicher Photo-Bedarf HHBÜ Rrtraif nck - Berlin Alle Arbelten sauber, preiswert B^HSBI Frledrichstr. 59-50, E. Lelpz Str. und schnell. HQBBflLHHV Le!pz' str'1(H2' G* Frledrichstr. Rfll^B^^^X^B Rosenthaler Strasse 45, Nähe r 1*1 ■ Itl 0 fl g IS «er «QnSslHB^BP Hackescher Markt. zu Original-Fabrikpreisen. ^^^^■"^^ JoachimsthalerStr.44, Bhf.Z.O. ** Verlangen Sie bitte unser Angebot. —-—-—-———--—-—»--. 6