Jüdische Monatshefte für Turnen und Sport · 1914-03-01 · 2 (März/April 1914) · p. Seite 62

62 No. 2 wird eine Ueberlegenheit im Hiirdennehmen die gröbere Geschwindigkeit des Gegners ausgleichen können. Der Weltrekord im 100-Meter-Laui beträgt 10,3 Sekunden; man konnte demnach auf 110 Meter etwa 11,4 Sekunden berechnen. Der von dem Amerikaner Smithson bei den olympischen Spielen in London 1908 aufgestellte Rekord im 110-Meter-Hiirdenlauf steht auf 15 Sekunden. Ein Vergleich der beiden Ziffern ergibt, daß auf das Nehmen von zehn Hürden nicht mehr als 3.4 Sekunden zu rechnen sind, also noch nicht 0.4 Sekunden iiir jede Hürde. Für einen Durehschnitrsläufer diirite das Verhältnis etw a 13.5 : 19.5 Sekunden lauten, so daß iiir das Nehmen einer jeden Hiirde n.(> Sekunden zu rechnen wären. Aus diesen Zahlen erhellt zur Genüge, daß an den Hürden jede Möglichkeit. den durch sie verursachten Aufenthalt abzukürzen, ausgenutzt wer- •v- W Der Abspnin^ bei der moderm'U Schieiiteohnik. den muß und daß eine Verzögerung auch nur von einem winzigen Bruchteil einer Sekunde Dauer über Sieg oder Niederlage entscheiden kann. Auf welche Weise kann man nun auf eine schnelle Bewältigung der Hürden hinarbeiten? Antwort; 1. Der Lauf darf vor jedesmaligem Absprung nicht verlangsamt werden. 2. Der Läufer muß nach dem Niederkommen sofort wieder mit einem unverkürzten Schritt einsetzen können. 3. Der Sprung darf nicht höher sein als unbedingt nötig und muß mit Kraft doch schnell ausgefilhrt werden. Beginnen wir mit dem Sprunge selber; Da sei zunächst als Reminiszenz kurz auf einen Sprungstil verwiesen, der sieh heute überlebt hat. Es ist die sogenannte englische Technik, bei der das Sprungbein über der Hiirde