Jüdische Turnzeitung · 1907-10-01 · 10 (10.1907) · p. [Seite]

1S6 No. 10 Vorturnerstunde am Barren (quer). i. Aus dem Querstreckstütz in der Mitte des Barrens: i. Schwingen zum LiegestQtz rücklings, Wende rechts (1.) mit halber Drehung rechts (t.) zum Aussenquerstand mit Aufgriff, rechts (I.) Wendekehre. a. Wievor Liegestütz rücklings, Rückschwingen und Senken in den Oberarmhang, Oberarmkippe, Spreizen des linken Beines vor der rechten Hand, Nachspreizen des rechten Beines zum Aussenquerstand rechts. 3. Wievor Kippe, Schulterstand rechts (1.), Ueberdrehen rechts (I.) um die Tiefenachse zum Aussenquerstand R a d. 4. Wievor Kippe, Oberarmstand, Rolle vorwärts, Schwungstemme, Wende. 5. Wievor bis zur Schwungstemme, Schwingen zum Aussenquersitz vor der linken Hand, Flanke rechts über beide Holme zum Aussenquerstand rücklings. II. Nach Ein sprung in den Oberarmhang: r. Ruckstemme, Wendekehre. 3. Ruckstemme, Schwingen zum Handstehen, Senken zum Streckstütz und Flanke rechts vor der linken Hand. 3. Wievor Handstehen, Senken in den Oberarmhang, Oberarmkippe, Spreizen des linken Beines vor der rechten Hand, Nachspreizen rechts mit '/, Drehung links zum Seitliegestütz vorlings, Hocke über beide Holme. 4. Wievor bis zur Kippe, Aufgrätschen vor den Händen, Rückschwingen und Doppelkehre zum Aussenquerstand. I. M.-A. „B. K." Briefkasten der Geschäftsstelle. Die Geschäftsstelle Ist mit dem 15. Oktober nach Berlin NW., Rathenowerstr. 25 n verzogen. Geldsendungen bitte vorläufig den Namen Fritz Abraham beizufügen. Freudmann, Graz. Wir bestätigen Ihnen mit Dank den Empfang von 6 Coupons der Jüdischen Colonialbank, die wir dem Turnerschaftsfond überwiesen. Turnergruss. _^<n— Anzeigen. — 3üdischer Turnverein „Bar Kochba" Sonnabend, den 30. November findet im Tiergartenhof (Charlottenburg) unser IX. Stiftungsfest verbunden mit der Makkabäerfeler statt. Ansprache, turnerische, künstlerische Darbietungen, Tanz, Kaffeetafel. Adressen für Einladungen erbeten an Max Biram, Grünstr. 5-6. Qäste willkommen. ~