Jüdische Turnzeitung · 1906-09-01 · 9 (9.1906) · p. [Seite]

162 No. 9 die einzelnen Organe. Er grenzt in weiteren Kapiteln den Wert besonderer Bewegungsarten und Leibesübungen gegeneinander ab; diese mit grosser Sachkunde und einem klaren Blick für das Wesentliche geschriebenen Abschnitte weisen den Frei-, Ordnungs- und Gerätübungen sowie dem Turnspiel den gebührenden Platz im Rahmen des deutschen Turnens zu. Nach einer Abgrenzung der Leibesübungen für die verschiedenen Altersstufen geht Verf. auf den Einfluss von Licht und Luft auf den gesunden und kranken Organismus ein, um schliesslich den Wert des Nacktturnens hervorzuheben. Allen denen, die sich für Leibesübungen und besonders für Freilichtgymnastik interessieren, sei das Jaerschky'sche Büchlein zur Beachtung empfohlen. B. Fürs praktische Turnen. Eisenstabübungen. Ausgangshaltung: Stab in der Senkhalte vorlings, kammgriffs gefasst. I. t. Auslagetritt links seitwärts, Seitschwingen rechts des Stabes (der linke Arm ober der Brost gebeugt), a. Ausfall links seitwärts, Einwinden des Stabes rechts in die Seithebhalte links (die linke Hand gleitet an dem Stabe, die rechte Hand halt ihn fest). 3. % Drehung links mit Kuiebeugewechsel, Schrigbochstossen des Stabes (rechtes Stabende auf die Mitte der Brust, rechter Ellenbogen 1b Schulterhohe). 4—5. Rockbewegungen 6. zur Ausgangsstellung. 7—1a. Widergleich. II. 1. Wie I, a. 2. Wie I, 3. 3. Ausfall links rückwärts, SchrlgrOckschwingen des Stabes an die rechte Seite (Unke Hand vor die rechte Schulter). 4— 5. ROckbewegungen 6. zur Ausgangsstellung. 7—is. Widergleicb. III. 1. Auslagetritt links seitwärts, Schrägseithochschwingen links des S***"*' a. Ausfall links seitwärts, Einwinden des Stabes rechts (durch Kreto^ des linken Stabendes in senkrechter Ebene vor dem Körper, °* unten beginnend; die linke Hand gleitet an dem Stabe, die recb halt ihn fest), in die Schrägseithochhebbalte rechts. 3. Wie I, 3. 4. Aufknieen recht», Schwingen des Stabes in die Hochhebhalte. 5— 7. ROckbewegungen 8. zur Ausgangsstellung. 9—16. Widergleich.