Jüdische Turnzeitung · 1904-04-01 · 4/5 (4.1904) · p. [Seite]

No. 4 Die jüdischen Turner haben, wie dies eine Beispiel genügend beweist, ein weit über ihre Vereinbarungen hinausgehendes Arbeitsfeld vor sich. Wie in Weissensee die Arbeiterkolonie, so treten neuerdings aller Orten jüdischsoziale Institutionen ins Leben, in denen es unsere Pflicht ist, den grossen Gedanken einer vernünftigen Leibeszucht zur Anerkennung und praktischen Einführung zu bringen. Solche Arbeit gewinnt uns bessere und dauerndere Freundschaften, als wir sie von noch so schön arrangierten Vergnügungsfesten je erwarten dürfen. Drum ans Werk, ihr lieben Turnbrüder und Turnschwestern! Zur Systematik des Reckturnens. Die erste systematische Einteilung der Reckübungen finden wir bereits in der von Jahn und Eiselen 1816 herausgegebenen „Deutschen Turnkunst." Hier sind die Uebungen eingeteilt in A. Hangübungen, 2u denen auch die Sitz- und Stützübungen gerechnet werden.,, B. Schwungübungen. Ad. Spiess, Ravenstein, J. C. Lion u. a. hatten dann selbstständige Systeme der Reckübungen aufgestellt. Im Folgenden soll eine Aufstellung der Gesichtspunkte gegeben werden, nach welchen man jetzt allgemein die Reckübungen ordnet. Wir haben zunächst 5 grosse Abschnitte zu machen: A. Hang; B. Stütz; C. Wechsel zwischen Hang und Stütz: D. Umschwünge; E. Recksprünge. Bei A. Hang sind zu unterscheiden: a) Hangarten, b) Uebungen im Hange. a) Hangarten: I. Handhang. 1) Streckhang, 2) Beugehang, 3) Abhang, 4) Sturzhang. II. Unterarmhang. 1) Streckhang, 2) Abhang. III. Oberarmhang. 1) Streckhang, 2) Abhang. IV. Liegehang. V. Knie- und Fusshang, b) Uebungen im Hange: I. Beintätigkeiten. II. Schwingen. III. Hangeln und Hangzucken. IV. Hangwechsel. V. Wage. VI. Unterschwung. B. Stütz: a) Stützarten und Sitzarten, b) Uebungen im Stütz, a) Stützarten und Sitzarten: I. Stützarten (Streckstütz, Beugestütz, Unterarmstütz). II. Sitzarten (Seitsitz, Quersitz). III. Sitzwechsel, b) Uebungen im Stütz: I. Beintätigkeiten. II. Schwingen. III. Stützein und Stützhüpfen IV. Stützwechsel. V. Rumpfheben und Wage. VI. Unterschwung. C. Wechsel zwischen Hang und Stütz: a) Wellaufschwünge, dazu Wellaufschwung, Mühlaufschwung, Sitzaufschwung, Grätschaufschwung. b) Felgaufschwünge: I. vorlings rückwärts, II. rücklings vorwärts, c) Abschwünge aus dem Stütz mit ver-