Jüdische Turnzeitung · 1902-10-01 · 10 (10.1902) · p. [Seite]

No. 10. 176. werden. Die Schritte müssen gleichmassig sein, auf den einen Fuss darf nicht mehr Gewicht gelegt werden, als auf den anderen. Ein Betonen des linken oder rechten Fusses führt zum Wackeln und Schwanken des Körpers und sieht sehr unschön aus. Der Springende muss von seinem Standorte aus sein Ziel fest in's Auge fassen, er muss sich über die Art des auszuführenden Sprunges völlig klar sein und wissen, ob und wie hoch er springen, wie er aufgreifen und welchen Niedersprung er ausführen soll. Wird ihm eine Übung aufgetragen, die er nicht kennt oder noch nie ausgeführt hat, so muss er ganz besonders auf die Haltung und vor Allem auf den Anlauf achten. Ein jeder Vorturner sollte hierauf sein Augenmerk richten und seine Riegenmitglieder entsprechend unterweisen. Beim Kürturnen empfiehlt es sich für den Springenden, sich von anderen Turnenden Rats zu erholen und streng darauf zu achten, dass er sich sowohl über den Anlauf als über Ab- und Niedersprung klar ist. Auch hierbei sei darauf hingewiesen, dass beim Kürturnen stets Hilfsstellung gegeben wird. Kein Springer soll ohne solche einen ihm neuen Sprung versuchen. Die Erfahrung lehrt, dass gerade beim Kürturnen und nicht zum wenigsten beim Kürspringen die meisten Unglücksfälle sich ereignen. Wahrend bei den meisten Geraten die Übung selbst die Körperhaltung bestimmt und regelt, ist dies bei vielen SprunggerBten nicht der Fall. Das Bestreben des Springenden, möglichst hoch oder weit oder möglichst schwierig zu springen, lässt ihn oft die Rücksicht auf seine Haltung ausser Acht lassen. Ein wohlabgemessener Anlauf aus gerader Stellung mit gerader Haltung und gleichmassiger Schrittsetzung muss stets das erste Erfordernis, die Grundlage eines jeden Sprunges bilden. Dienstag, den 4. November d. J., abends 9 Uhr, findet in der „Ressource zur Unterhaltung'*, Oranienburgerstr. 18, das des jüdischen Turnvereins „Bar Kochba" statt. Turnerische Aufführungen, Gesangsu. deklamatorische Vorträge. Billets a 1,25 Mk. incl. Kaffeetafel sind nur an der Abendkasse zu haben. Es ladet höflichst ein Der Vorstand. Am Sonntag, den 26. Oktober findet eine Tagturnfahrt der Männer-Abteilung des Jüdischen Turnvereins „Bar Kochba" statt. Abfahrt trüh 837 vom Görlitzer Bahnhofe, oder 818 vom Bahnhof Alexanderplatz. Umsteigen in Johannisthal. Fahrt bis Eichwaide-Schmöckwitz. Marsch nach Schmöckwitz. Frühstücksrast im Restaurant „Zur Palme" an der Brücke. Marsch Uber die Gosener Berge nach Gosen und Müggelheim. Mlttagsrast. Marsch Uber die Müggelberge (Aussichtsturm) nach Köpenibk. Schluss- 4. Stiftungsfest schoppen im Ratskeller. Th. Sch