Jüdische Turnzeitung · 1901-01-01 · 1 (1.1901) · p. [Seite]

No. 1. 16. I. Vorhochschwingen beider Arme. II. Senken beider Arme. Desgl. mit Vorspreizen des rechten Beines. Alsdann abwechselnd mit dorn 1. u. r. Beine. Desgl. mit Seitspreizen des rechten Beines. Alsdann abwechselnd mit dem 1. u. r. Beine. Desgl. mit Rückspreizen des rechten Beines. Alsdann abwechselnd mit dem 1. u. r. Beine. I. Vorhochschwingen beider Armß und Vorspreizen des linken Beines. II. Senken der Arme mit Beinschliessen. I. Seitschwingen beider Arme und Seitspreizen des linken Beines. II. Senken der Arme mit Beinschliessen. I. Vorhochschwingen beider Arme und Rückspreizen des linken Beines. II. Senken der Arme mit Bein- 8chliessen. Jede der nachstehenden Übungen ist vier Mal kurz hintereinander auszuführen. I. Vorschwingen beider. Arme mit Vorspreizen des linken Beines und Senken der Arme mit Beinschliessen. I. Seitschwingen beider Arme mit Seitspreizen des linken Beines und Senken der Arme mit Beinschliessen. I. Vorhochschwingen beider Anne mit Rückspreizen des linken Beines und Senken der Arme mit Beinschliessen. I. Vorschwingen beider Arme mit Vorschwingen beider Beine, alsdann sofort Senken der Arme und Beine zur Grundstellung. I. Seitschwingen beider Arme mit Seitspreizen beider Beine, alsdann sofort Senken der Arme und Beine zur Grundstellung. I. Vorhochschwingen beider Arme mit Rückschwingen beider Beine, alsdann sofort Senken der Arme mit Schwingen der Beine zur Grundstellung. Desgl. mit Spreizen des rechten Beines. Alsdann abwechselnd mit dem 1. n. r. Beine. B»riohtlgung. Im Jahresbericht «leg Turnvereins „Aurora'', Bukarest (Dez.- Nummer S. 94 Zeile 15 von oben) mn«g es statt 2334 Lei Spenden Milgliederbeitrilge heissen.