Jüdischer Volksbote · 1910-10-01 · 13 (10.1910) · p. Seite 229

229 seinen richtigen, angezuckerten Spinat, dann Kohlrabi, Blumenkohl, Wirsing u. s. w. Man gebe möglichst täglich Gemüse. Gegen Enden des l. Lebensjahres gebe man dann Obst, nicht in Form von Compot sondern in rohem Zustande, am besten Bananen, Erdbeeren, doch auch geschabte Aepfel, kleingeschnittene Orangen, zur Not auch Pflaumen. Das 2, Lebensjahr muß bereits einen paffionierten Gemüse- und Obsteffer vorfinden. Ich hoffe, lieber Leser, .haß Du alles, was ich Dir über Ernährungssragen vorgetragen habe, nicht nur in Dich ausgenommen, sondern auch gut verdaut hast. Wir verlassen nun die Nahrungsmittel und wenden uns den Genußmitteln zu, vor allem den Gewürzen, dem Alkohol und dem Kaffee. Lelichoth. Ein Herbstmorgen, Nebelschleier wallen, Nus Nacht und Dämmer steigt ein neuer Tag Und schreitet leise durch die fülle Welt. - Ein goldner Stern, ein letzter, steht am Himmel Und ihm zur Seite in dem matten Schein Des Morgendämmers grüßt des Mondes Sichel Im Abschiednehmen friedlich und vertraut. - Der Dstwind weht, er kommt von Stoppelfeldern, Die müde sinken in des winters Schlaf, Und ellet pfeifend durch die leeren Sttaßen, Die widerhallen von den schnellen Tritten Des Einsamen, der hasttg vorwärts eilt,-. - 3u Slichaus geht er. wenn der Tag noch fern Und noch verborgen lichter Sonnenglanz, Dann sammeln sich in Judas Gotteshäusern Die Männer all' mit Worten heißen Zleh'ns. Und aufwärts steigt's zum Lenker der Geschicke, Und braust wie Meereswogen durch die Menge: verzeihe und vergieb uns, die wir fehlten; Du, der du liebend das verzeihen schufest Nimm uns in Liebe auf, uns zu verzeih'n. - - Auch heute stand im hohen Gotteshause In ernsten weihe der Gemeinde Thor, Und in den alten lieben Sangesweisen Ertönt des pismauns inniges Gebet: »Israels Helfer ist nur Gott allein, Nur er errettet aus der Hand des Drängers, Und läffet sprießen Freiheit und Erlösung