Blau-Weiss-Blätter · 1914-08-01 · 5 (8.1914) · page 14

i-'h ^fM/?WM!*M»)) (^W*J tytfHt**»** ‘ tz! 0'> tuffjen tN 0/tBW/T^ Das einfachste und ain leichtesten herzustellende Gerät ist den Schwebebaum, dcr leicht aus einem starken, möglichst geraden Ast, der auf zwei Holzklötzen befestigt ist, „gebaut" wird. Am Schwebebäum können nicht nur die bekannten Gleichgewichtsübungen in allen möglichen Variationen geturnt werden, sondern inan kann ihn auchebensogut zur Stärkung der Armmuskulatnr benutzen, indem man Liegestützübungen, verbunden mit Arm- und Beinheben, Armbeugen ic.t vorlings, seitlings und rücklings vornimmt. Lin „leicht", wenn auch nicht ganz wörtlich, zu beschaffendes 'Gerät ist auch ein „Feldstein", mit dem man „Steinstoßen" übt. ' 15